Nie wiesz, czego się spodziewać na terapii? Oto, jak wygląda pierwsze spotkanie u mnie
Pierwsza sesja u psychologa – co tak naprawdę się dzieje za zamkniętymi…
Emocje
-
-
Zaraźliwość nastroju – jak emocje krążą w naszych domach
W badaniach z zakresu neuronauki społecznej wykazano, że nasze mózgi posiadają coś,…
-
Jak poradzić sobie z jesienną chandrą – ciepły przewodnik przez szare dni
Jesień potrafi być wymagająca. Dni stają się krótsze, słońce coraz częściej kryje…
-
Odkryj sekrety spokojnych nocy, które zmienią Twoje życie!
Wyobraź sobie, że każdego ranka budzisz się tak odświeżony, że świat wydaje…
-
Wakacyjna miłość – dlaczego latem łatwiej się zakochujemy?
Lato potrafi uruchomić w nas coś, co przez resztę roku drzemało ukryte:…
-
Jak przetrwać zdradę i odnaleźć siebie?
Zdrada to jedno z tych doświadczeń, które potrafią zatrząść całym naszym światem.…
-
Dlaczego boimy się dobrych ludzi? O lęku przed bezpieczną miłością.
Brzmi znajomo? Wielu ludzi rezygnuje z relacji, które z zewnątrz wydają się…
-
Prężność psychiczna – na czym polega i jak pomaga w życiu?
W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i stresu, prężność psychiczna (resilience) staje się…
-
Jak budować trwały związek?
To również nie kaktus, o którym przypominamy sobie co 2 miesiące, podlewamy…
-
Jak poradzić sobie ze zdradą partnera?
Aby one nastąpiły, musimy dać temu szansę, co oczywiście łatwe nie jest,…